Когда накрывает тревога или напряжение, самый простой якорь под рукой это собственное дыхание, вот только удержать ровный ритм в такой момент трудно. «Ритм Дыхания», проект Виктории, помогает с этим: круг на экране задаёт темп, а человек просто дышит следом.

В чём идея

Это приложение-пейсер для дыхательных практик. На экране пульсирует круг, он расширяется и сжимается, и всё, что нужно, это дышать вместе с ним. Внутри шесть техник под разные состояния, так что человек подбирает ритм под то, что чувствует прямо сейчас. Приложение работает офлайн, бесплатно, без рекламы, без подписок, без регистрации и без сбора данных: открыл и дышишь, ничего лишнего между тобой и практикой.

Где посмотреть

Это не набросок, а готовый продукт, опубликованный в RuStore. У проекта есть сайт ritmdihaniya.ru с отдельной памяткой по адресу ritmdihaniya.ru/pamyatka и бот-помощник в Telegram @ritm_dihaniya_bot. Само приложение лежит в каталоге RuStore и ставится оттуда.

Второй проект «Касание»

Виктория успела собрать и вторую работу. «Касание» это занятия от двух минут, где голос ведёт руки: человек слушает и повторяет движения, разложенные на три ветки. Продукт работает по адресу kasanie.ritmdihaniya.ru, а познакомиться с ним ближе можно на странице-витрине kasanie.ritmdihaniya.ru/pro/. Два проекта за курс, и оба доведены до рабочего состояния, а не оставлены на бумаге.