Итог курса: «Ритм Дыхания»

Первый из двух проектов, сделанных на курсе «На волне ИИ». 26 августа 2026.

История продукта в пяти предложениях

  1. Увидела проблему. Люди читают про дыхательные техники и не делают их: в тревоге невозможно считать секунды и помнить схему, а бесплатные приложения либо уводят в эзотерику, либо требуют подписку.
  2. Продумала путь. Не учить технике, а вести по ней: круг на экране дышит вместе с человеком, каждая техника подкреплена проверенными источниками, и там, где доказательств мало, об этом сказано прямо.
  3. Собрала продукт. Приложение на HTML, собранное в APK через Capacitor: шесть техник, работает офлайн, без рекламы, подписок, регистрации и сбора данных, плюс сайт с памяткой, бот-помощник и канал в двух площадках.
  4. Показала людям. Приложение вышло в RuStore 18 июля, за шесть недель 1050 показов карточки, 38 установок, 7 оценок со средней 5,0 и три письменных отзыва.
  5. Улучшила по обратной связи. Вышли версии 1.1 и 1.2: добавилась шестая техника, погас фон на задержке, переписаны формулировки, вычищен список литературы, а живой вопрос из бота стал темой поста.

Цифры на 26 августа 2026

1050
показов карточки
38
установок
7
оценок, средняя 5,0
3
письменных отзыва
3
версии приложения

Каналы: 25 подписчиков в MAX, 15 в Telegram. Посты в MAX читает больше половины канала. В бота по меченым ссылкам пришли 24 человека.

Слова, ради которых всё это

«Я читала квадратном дыхании раз 30 но никогда его не применяю, а с приложением это вполне реально»
Елена, из Telegram, 10 августа 2026. Публикация согласована.

Это и есть продукт: не рассказать про технику, а сделать так, чтобы её наконец делали. Разрыв между «знаю» и «делаю» закрывает экран, который ведёт по ритму.

Портфолио: что можно показать

ЧтоГде
ПриложениеRuStore, «Ритм Дыхания: Научный Пейсер», версия 1.2, бесплатно
Сайтritmdihaniya.ru, свой сервер, HTTPS, юридические документы на месте
Памяткаritmdihaniya.ru/pamyatka: шесть техник и таблица выбора под состояние
Бот-помощник@ritm_dihaniya_bot: подбирает технику под состояние, не собирает контакты, считает источники переходов
КаналыTelegram и MAX: 12 публикаций по средам без пропусков, рилсы, сторис, карусель
Карточка магазинаСемь плакатов, описание и скриншоты, собранные скриптами на Python
Свой агент~/agents/posty-v-kanal: пишет посты вашим голосом по вашей базе знаний
План развитияВерсия 1.3 и резерв тем контент-плана в рабочей тетради

Что оказалось важнее самого приложения

Проверка источников стала частью продукта. Из семи работ, принесённых по квадратному дыханию, трёх не существует вовсе. У Steffen 2017 разом были неверны журнал, том, страницы и название. Вывод про цвет оказался шире того, что написано в самом обзоре. Всё это найдено и исправлено до публикации, а не после.

Отказ тоже решение. Персональные данные не собираем, значит уведомление в Роскомнадзор не подаём и штраф от 100 тысяч рублей не грозит. Аналитику отложили осознанно, а не забыли.

Честность работает как позиционирование. Фразу «носовое дыхание даёт на 18 процентов больше кислорода» повторяет весь интернет, а получена она у шести пациентов в реанимации. Отказ её повторять и стал темой поста.

Что дальше

Дальше я буду развивать «Ритм Дыхания».

Из четырёх путей выбран первый: развивать этот продукт. Основание не в желании, а в цифрах: приложение обновляется, оценки держатся на пяти, люди пишут отзывы сами.

Ближайшее уже записано и ждёт своего дня:

Главный вопрос на осень не про приложение, а про верх воронки: карточка и тексты работают, а людей, которые вообще узнают о продукте, пока мало.