У вас уже плотные дни — работа, дети, дом, своя экспертиза. Чтобы вытянуть Лагерь, нужен час в день. Этот час даёт Claude — если научиться один раз в день выгружать из головы всё что вы держите, и разбирать это вместе с ним. Покажу как делаю это я: открываю Claude, рассказываю как прошёл день, выгружаю всё что нужно сделать — Claude разбирает и расставляет по календарю. К концу урока у вас работает такой же приём, и в календаре стоит ваш реальный план на завтра.
🔗 navolneai.ru/skills/connect-google — Claude сам подключает Google Календарь и Документы
🔗 navolneai.ru/skills/day-planner — методика разбора дня (вечерний ритуал)
📚 20 готовых запросов для планирования и тайм-менеджмента (handout-20-prompts-planning.pdf)
🎙 Handy — ссылка на скачивание (голосовой ввод на русском, MIT, бесплатно)
Right Option (правый Alt).Одно задание, которое освобождает вам час в день на Лагерь. Сделайте сегодня вечером — завтра проснётесь с готовым планом.
Подключите свой Google Календарь к Claude (инструкция в уроке) и проведите один разбор дня — выгрузите из головы всё что нужно сделать, попросите Claude разобрать и расставить по календарю на завтра. В календаре должен появиться час под Лагерь.
Приложите скриншот вашего Google Календаря на завтра — где видно час на учёбу и расставленные задачи.